ポジ夫の子育て論

子供が言うことを聞かない!困った時の言い換えフレーズ集

イチゴを食べようとする小さな子供

子供が言うことを聞かなくて困っている!

 

なら、[marker]考え方を変えてみましょう。困らなくなりますよ。[/marker]そんな話をいたします。

 

コップに水が

× → 半分しか残っていない

〇 → 半分も残っている

 

そんなイメージですね。

 

内容はどれも、僕が実践して効果のあったことですし、鬱病治療にも利用される認知療法という手法も含まれています。ぜひお付き合いくださいませ~。

 

考え方をどう変える?

具体的には、考え方をどう変えれば子育てで困らなくなるのでしょう?ざっくり言えば↓のように変えます。

 

「子供が言うことを聞かない」⇒

「子供は意志を発揮する練習をしている

 

これを読んでいるあなたのお子さんは、2歳ですか?3歳でしょうか?

 

何にせよ、言うことを聞かなくて困っているのだと思います。

 

スープを作りたいのにお玉を持っていってしまって返さない。外出したいのにズボンを履いてくれない。図書館で静かにしていてくれない…。

 

大人はため息しか出ませんが、子供は自分の意志を出しまくりで、好き勝手やってますよね。

 

そうなんです。好き勝手なんです、この時期の子供って。それこそ、世界中の子供がわがままなんですよ。

 

でもそれは、[marker]利己的なわがままselfishではなく、抑えきれない意志にあふれたわがままwillful[/marker]。

 

「子供が言うことを聞かない」⇒

「子供は意志willを発揮する練習をしている

 

だから大人は、こんな↑ふうに考え方を変えるといいです。

 

うつ病の治療

考え方を変える、というと大した効果なんかないと思うかもしれませんが、うつ病の治療にも使われているんです。認知療法といいます。このアプローチの説明で使われる有名がコレ↓。

 

行動分析の例

真ん中は「13」ですか?「B」でしょうか?見方次第ですよね?

 

誰かが「〇〇」と発言したことに対して「〇〇は私を傷つけようとして言ったに違いない」と感じてしまうのがうつ状態の特徴の1つ。

 

ここで、別の見方をすると傷つける意図はないのでは?と気づけるようにしていくのが認知療法です。

 

上のselfish⇒willfulの話は、まさにこれ。[marker]わがままでなく意志を強く育む練習をしている、のように見方を変える[/marker]んです。

 

「いいかげんにして!」としか思えなかった子供の行動に対して「もっとやれ~、上手にやれ~」と思えるようになるでしょう。

 

子供を伸ばす言い換えフレーズ集

あなたは今や、2歳のお子さんを見て「意志を上手に使う練習をしてるんだなぁ」と思えるようになりました。

 

※ もちろんまったくイライラしないということはないでしょう。サポートがなかったり、あまりに何度も繰り返されれば腹も立ちますし、許してはいけない行動(危険な遊びなど)は必ず現れます。

 

次は、その思いをお子さんに見せていく番です。

相手に伝わってナンボですからね。

 

そこで、言葉がけフレーズ集。

 

 

(例)

「ほんとにわがままなんだから!」⇒

「ちゃんと自分の考えがあるのね」

 

こんな感じで、行動にネガティブな意味を与えてしまうダメ対応、積極的に使っていくべきOK対応をいくつかお贈りします。それではどうぞ~。

 

「うるさい!」⇒

「〇〇って言いたいのよね」

 

「また失敗したの!?」⇒

「〇〇みたいにしたいのよね」

 

「もうやめて!」⇒

「ごはんの後で続きをしましょ」

 

[marker]子供は誰かを困らせるためでなく、自分の意志・意欲を伸ばすために生きてます[/marker]から、行動を良く解釈して声をかけます。親であるあなたが応援してあげれば、必ずすばらしい結果になるはず。

 

わかっているけどできない!ことばかりだと思いますが(僕もそうです笑)、頭の片隅に今回の肺葉が入っているだけで、ふとしたときに踏ん張れますよ!一緒にがんばっていきましょう!

 

 

ABOUT ME
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chaiの夫。理屈っぽいのをたしなめられながら、たまに記事を書いてます。幼稚園教諭として日々の経験から得た知恵を、すべてこの『インプロキッズ』に込めます。 また、行動分析も精神分析も大好きな、心理学大好きっ子。インプロ的子育てに役立つエピソードをお届けできればと思います。